Loisirs

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Avantages du vélo spinning ?

Le vélo d’intérieur est un équipement sportif qui devient de plus en plus populaire. Cet engin qui peut rendre une tonne de services est encore connue sous le nom de vélo fitness ou de spinning. En effet avec cet équipement, il est possible de perdre plusieurs kilos ou de gagner en muscles sans pour autant…

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Ce qu’il faut savoir pour faire de la randonnée pédestre

Partir en randonnée est quasi accessible à tout le monde. Elle permet de découvrir le monde d’une manière plus authentique. Cependant, cette activité demande une sérieuse préparation afin d’éviter tous problèmes en cours de route. Il faudra en effet se poser de nombreuses questions pour mener à bien l’aventure. Dans tous les cas, plusieurs paramètres…

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