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Combien de temps dure une séance de relaxation ?
La relaxation est une technique qui permet de libérer les énergies négatives du corps et l’esprit afin de favoriser le bien-être et la détente. Elle est comme le yoga et l’hypnose qui aident à se relaxer. Elle peut être pratiquée individuellement ou en groupe selon les besoins de la personne et la séance peut durer…